30 frases para se inspirar e arrasar na academia
Cuidar do corpo é essencial e claro que uma boa legenda para a selfie ou uma frase de incentivo são essenciais.
Frases de motivação para academia
![academia1](https://static.mundodasmensagens.com/upload/imagens/oe/sf/oesforcoegrandemasarecompensaeaindamaior-cke.jpg)
O esforço é grande, mas a recompensa é ainda maior.
Se exercite para ter saúde e não porque alguém mandou.
![academia2](https://static.mundodasmensagens.com/upload/imagens/no/ss/nossocorpoeanossacasaeprecisadecuidadoconstanteameseucorpopratiqueexercicios-0-cke.jpg)
Nosso corpo é a nossa casa e precisa de cuidado constante. Ame seu corpo, pratique exercícios!
Exercício físico é fundamental para um corpo são e uma mente tranquila.
![academia3](https://static.mundodasmensagens.com/upload/imagens/se/ja/sejaparaterumcorposaradoparaemagrecerousimplesmenteparamanteracabecanolugaroimportanteeseexercitar-cke.jpg)
Seja para ter um corpo sarado, para emagrecer ou simplesmente para manter a cabeça no lugar, o importante é se exercitar.
Se estiver difícil, lembre-se do seu objetivo e coloque a saúde em primeiro lugar.
![academia4](https://static.mundodasmensagens.com/upload/imagens/na/od/naodesistaoexerciciopodeparecerdificilnoiniciomasdepoisqueocorpoacostumavoceirasentiroprazerdoesforcofisico-cke.jpg)
Não desista! O exercício pode parecer difícil no início, mas depois que o corpo acostuma, você irá sentir o prazer do esforço físico.
O seu corpo merece carinho e atenção. Manter um corpo saudável e essencial para uma vida equilibrada.
![academia5](https://static.mundodasmensagens.com/upload/imagens/pr/at/pratiqueesportescorrasealonguedeomelhordesiseucorpoagradece-cke.jpg)
Pratique esportes, corra, se alongue, dê o melhor de si. Seu corpo agradece.
O exercício físico é a melhor forma de manter o corpo e a mente saudável.
Legendas para foto de selfie na academia
O treino acabou, o dia está pago. Hora da selfie!
![academia6](https://static.mundodasmensagens.com/upload/imagens/na/da/nadaeimpossivelsetivermosacabecanolugareforcadevontadenocoracao-cke.jpg)
Nada é impossível se tivermos a cabeça no lugar e força de vontade no coração.
Trabalho o corpo para manter a mente e o corpo saudáveis.
![academia7](https://static.mundodasmensagens.com/upload/imagens/su/or/suornocorpocansaconaspernasmasnaohanadamelhorqueasensacaodedevercumprido-cke.jpg)
Suor no corpo, cansaço nas pernas, mas não há nada melhor que a sensação de dever cumprido!
Todo o esforço vale a pena porque estou cada dia mais perto do meu objetivo final!
![academia7](https://static.mundodasmensagens.com/upload/imagens/qu/em/quemolhaeachaqueefacilnaosabequantadedicacaoenecessaria-cke.jpg)
Quem olha e acha que é fácil, não sabe quanta dedicação é necessária.
Não estou aqui pelos likes, estou aqui para me superar diariamente.
![academia8](https://static.mundodasmensagens.com/upload/imagens/oe/sf/oesforcoediarioasuperacaoenecessariaeterumcorposaudaveleaminharecompensa-cke.jpg)
O esforço é diário, a superação é necessária e ter um corpo saudável é a minha recompensa.
Treino com a cabeça erguida sempre, sabendo que todo meu empenho é sempre recompensado.
Ser saudável é um estilo de vida e vai muito além do que a simples estética. É estar constantemente superando a si mesmo.
![academia9](https://static.mundodasmensagens.com/upload/imagens/me/ut/meutreinoeoquemedaforcasparaencararodiacommaisenergiaealegria-cke.jpg)
Meu treino é o que me dá forças para encarar o dia com mais energia e alegria.
Frases para academia com amiga
Nada melhor que malhar com uma parceira ao lado, não é? Selecionamos algumas frases para você que gosta de malhar acompanhada.
![academia11](https://static.mundodasmensagens.com/upload/imagens/se/ep/seeparasofrermalhandoocorpinhomelhorquesejaemboacompanhianaoeamiga-cke.jpg)
Se é para sofrer malhando o corpinho, melhor que seja em boa companhia, não é, amiga?
Tenha uma amiga que, além de tudo, é sua parceira na hora da academia.
![academia13](https://static.mundodasmensagens.com/upload/imagens/am/ig/amigasunidaspelaacademiaepelasaudeseraoeternas-cke.jpg)
Amigas unidas pela academia e pela saúde serão eternas!
![academia13](https://static.mundodasmensagens.com/upload/imagens/am/ig/amigadeverdadeestacomvocenaalegrianatristezaetambemnahoraderalarmalhandoocorpo-cke.jpg)
Amiga de verdade está com você na alegria, na tristeza e também na hora de ralar malhando o corpo!
Agradeço de coração pela amiga dedicada que tenho que está sempre me incentivando a ir na academia! Porque se não fosse ela, eu não vinha!
Frases de motivação para ir na academia segunda-feira
Encarar uma academia logo após o final de semana pode ser desafiador, por isso, confira as frases de motivação que separamos!
![academia14](https://static.mundodasmensagens.com/upload/imagens/po/de/podeparecerdificilmasnaohajeitomelhorparacomecarasemanadoquefazerumbeloexercicioparaacordarocorpo-cke.jpg)
Pode parecer difícil, mas não há jeito melhor para começar a semana do que fazer um belo exercício para acordar o corpo!
Eu sei que hoje é segunda-feira e a preguiça do fim de semana ainda está aqui. Mas manter o corpo saudável é um exercício diário e todos os dias são uma oportunidade de se exercitar.
![academia16](https://static.mundodasmensagens.com/upload/imagens/de/ix/deixeapreguicadeladopoisofimdesemanajasefoihojeesegundafeiradiadeacademia-cke.jpg)
Deixe a preguiça de lado, pois o fim de semana já se foi. Hoje é segunda-feira, dia de academia.
Segunda-feira está aqui! Hora de tomar um belo café da manhã, se alongar e partir para mais um dia de academia!
![academia17](https://static.mundodasmensagens.com/upload/imagens/se/gu/segundafeiraeodiadecomecarnovosplanosquetalcolocarempraticaaqueledesejodeumcorposaudaveleirjaparaaacademia-cke.jpg)
Segunda-feira é o dia de começar novos planos, que tal colocar em pratica aquele desejo de um corpo saudável e ir já para a academia?