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Hoje pensei muito em você. Espero que tenha corrido tudo bem e que não tenha sentido ansiedade.
Meditar tem me ajudado a lidar com os meus problemas.Talvez pudesse ajudar você a lidar com a sua ansiedade.
Todos os dias é uma luta. Nos dias bons, quase que me esqueço, mas nos dias ruins, a ansiedade nem me deixa sair da cama.
Ansiadade é passar a noite de olhos abertos cismando com algo que nunca irá acontecer ou que aconteceu faz um tempão.
Respire fundo, pense positivo e não se deixe levar pelos seus medos e agonias. Você é muito maior!
É natural sentir medo, mas saiba que você é muito maior que isso. Não deixe de acreditar em você.
Deixe que os pensamentos fluam pela sua mente. Não se apegue ao que é negativo ou aos seus medos.
Não seja seu maior inimigo. Você é muito maior que suas ansiedades e receios.
Esta fase vai passar. Eu acredito em você e sei que você vai sair dessa!
Respiro com calma para descansar minha alma na sua batalha contra ansiedade.
Excesso de passado ou futuro, assim eu defino ansiedade.
Ansiedade é terrível! Nada de errado está acontecendo, mas sua mente está uma confusão.
Não procure controlar o que é incontrolável. Viva tranquilamente.
Ansiedade é circunstância de guerreiros e guerreiras, de pessoas que lutam e vencem todos os dias.
Não ligue para esse medo, para essa ansiedade: você é um cara legal!

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