Hoje pensei muito em você. Espero que tenha corrido tudo bem e que não tenha sentido ansiedade.
É o nosso medo de perder o controle que deixa a ansiedade nos controlar.
A ansiedade é o resultado da propulsão de viver o momento seguinte.
Só por admitir que sofre de ansiedade já é um herói para mim.
Essa ansiedade vai passar e tudo se tornará mais claro, eu prometo!
Não faça do desconhecido um motivo para contante ansiedade, pois são nas maiores incógnitas que residem as maiores recompensas.
Pratique a gratidão, o foco no presente e a respiração consciente para aliviar esse estresse e ansiedade que está sentindo.
O peso da ansiedade vida é mais fácil de suportar com a ajuda de quem se preocupa conosco.
Ansiedade é terrível! Nada de errado está acontecendo, mas sua mente está uma confusão.
Um pouco de natureza sempre ajuda a aliviar esse monte de ansiedade.