Você não precisa provar nada a ninguém! Liberte-se de uma vez e viva do jeito que deseja.
Respire fundo, pense positivo e não se deixe levar pelos seus medos e agonias. Você é muito maior!
O que com a sua mente você constrói, com a mente você também supera. Não se deixe vencer pelos pensamentos negativos e pela ansiedade.
Só por admitir que sofre de ansiedade já é um herói para mim.
Não estou aqui para julgar os porquês da sua ansiedade, mas para ajudar você a superá-los com a sua própria força. Conte comigo!
Essa ansiedade vai passar e tudo se tornará mais claro, eu prometo!
Esta fase vai passar. Eu acredito em você e sei que você vai sair dessa!
É natural sentir medo, mas saiba que você é muito maior que isso. Não deixe de acreditar em você.
Pratique a gratidão, o foco no presente e a respiração consciente para aliviar esse estresse e ansiedade que está sentindo.
Nenhum mal é eterno e nenhum bem dura para sempre. O que está sentindo agora irá passar.
