Frases de Ansiedade

Nossa ansiedade não esvazia o sofrimento do amanhã, mas apenas esvazia a força do hoje. - Charles Haddon Spurgeon

É o nosso medo de perder o controle que deixa a ansiedade nos controlar.

Hoje pensei muito em você. Espero que tenha corrido tudo bem e que não tenha sentido ansiedade.

Só por admitir que sofre de ansiedade já é um herói para mim.

Não estou aqui para julgar os porquês da sua ansiedade, mas para ajudar você a superá-los com a sua própria força. Conte comigo!

A ansiedade se alimenta das minhas inseguranças e acaba ocupando todo o meu pensamento.

Ansiedade é terrível! Nada de errado está acontecendo, mas sua mente está uma confusão.

Excesso de passado ou futuro, assim eu defino ansiedade.

Pratique a gratidão, o foco no presente e a respiração consciente para aliviar esse estresse e ansiedade que está sentindo.

Não vou descansar até você vencer essa ansiedade, custe o que custar. Estamos juntos nessa batalha!