Nada é tão lamentável e nocivo como antecipar desgraças. - Sêneca
Não importa que o dia tenha corrido menos bem. Amanhã será diferente, tenho a certeza disso.
Tudo na vida é passageiro. Aquilo que hoje foi difícil, amanhá será mais fácil.
Feche os olhos e foque no agora, respire profundamente e alivie o que está sentindo.
Esta fase vai passar. Eu acredito em você e sei que você vai sair dessa!
É natural sentir medo, mas saiba que você é muito maior que isso. Não deixe de acreditar em você.
Deixe que os pensamentos fluam pela sua mente. Não se apegue ao que é negativo ou aos seus medos.
Tanta preocupação só pode acabar em uma mente estressada e ansiosa.
Pare de se preocupar com o passado ou futuro. Você ainda não percebeu que só o agora existe?
O que passou, passou; o que virá, virá, e só o agora importa.