Quando sinto ansiedade, tento pensar nos bons momentos que já passei como ferramenta para me tranquilizar. Já tentou fazer isso?
Não há outra forma: se você deseja se realizar, tem de estudar!
Meditar tem me ajudado a lidar com os meus problemas.Talvez pudesse ajudar você a lidar com a sua ansiedade.
Com ou sem motivação, no futebol é para vencer!
