Calma

Se você está no ponto de estourar mentalmente, silencie alguns instantes para pensar.

Se o motivo é moléstia no próprio corpo, a intranqüilidade traz o pior.

Se a razão é enfermidade em pessoa querida, o seu desajuste é fator agravante.

Se você sofreu prejuízos materiais, a reclamação é bomba atrasada, lançando caso novo.

Se perdeu alguma afeição, a queixa tornará você uma pessoa menos simpática, junto de outros amigos.

Se deixou alguma oportunidade valiosa para trás, a inquietação é desperdício de tempo.

Se contrariedades aparecem, o ato de esbravejar afastará de você o concurso espontâneo.

Se você praticou um erro, o desespero é porta aberta a faltas maiores.

Se você não atingiu o que desejava, a impaciência fará mais larga a distância entre você e o objetivo a alcançar.

Seja qual for a dificuldade, conserve a calma, trabalhando, porque, em todo problema, a serenidade é o teto da alma, pedindo o serviço por solução.

(Chico Xavier)

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Este é o momento que todo seu estudo e sua dedicação valem a pena. Eu tenho certeza que você irá bem na sua prova porque vi todo o seu empenho.

Apenas relaxe. Tudo que precisa, você tem. O conhecimento está em você e agora bata aplicá-lo. Mantenha a calma, coloque a cabeça no lugar, se concentre e tenha uma boa prova!

Mesmo quando seu dia está difícil mantenha a calma e não perca o ânimo para o viver intensamente.

Tente não se preocupar em excesso com esta prova, porque é muito importante manter a calma. Tudo que você estudou será o suficiente. Tenho certeza que se sairá bem!

Faça a prova com calma, tente lembrar o que aprendeu e não se preocupe em demorar. Espero que, em breve, possamos estar celebrando sua conquista.

Estou torcendo por você. Boa prova!

Eu sei que você estou e se preparou o melhor possível. Não fique se culpando agora! O que você tem de fazer é respirar fundo e se concentrar na prova que começa em breve. Calma, porque você vai conseguir.

Eu tenho certeza que tudo vai dar certo, mas pense positivamente: aconteça o que acontecer você se esforçou, estudou e abdicou de muitas coisas por essa prova. Orgulhe-se da sua determinação e faça sua prova com calma. Força!

Não procure a paz fora de você. A paz que você procura só pode ser encontrada dentro de você. A paz interior é uma busca constante. É necessário conhecer-se e saber ter calma.

A paz interior é algo além de um estado de espírito, é uma forma de agir, uma forma de ver o mundo e manter a calma interna, a felicidade plena e a tranquilidade.

Busque sua paz! Só assim irá alcançar uma felicidade plena.