Jiu-jitsu é a arte marcial mais antiga, perfeita, completa e eficiente de Defesa Pessoal. Sua origem apesar de contraditória é atribuída a China depois Índia, Japão e Brasil, onde se desenvolveu, aprimorou e tornou-se o centro mundial desta preciosa arte.
O jiu-jitsu desportivo é a parte competitiva, onde os atletas exibirão suas habilidades técnicas, físicas e psicológicas com o objetivo de alcançar a vitória sobre seus adversários.
Os golpes válidos são aqueles que procuram neutralizar, imobilizar, estrangular, pressionar, torcer articulações, como também lançar seu adversário ao solo através de quedas enquanto os golpes não válidos, considerados desleais, como morder, puxar cabelo, enfiar os dedos nos olhos, atingir os órgãos genitais, torcer dedos ou qualquer outro processo tendente a traumatizar com o uso das mãos, cotovelos, cabeça, joelhos e pés.
As competições são o marco do esporte, é o momento mais importante para os atletas, técnicos-professores e para todos aqueles que estão envolvidos direta ou indiretamente, não cabendo portanto, a vitória a qualquer custo, ao contrário o fair play deve ser o principal norteador. O comportamento ético é o que dará ao esporte credibilidade e segurança, fatores indispensáveis ao nosso esporte, pois, por isso só, já conquistamos o espaço na sociedade, em seus aspectos de eficiência e de eficácia, tornando-o o esporte espetáculo.
(JiuJitsu.net.br)
Erros todos cometemos. Alguns são apenas falhas vulgares devido à nossa imperfeição, mas outros são passos em falso e escolhas erradas que nos trazem grandes consequências e dolorosas amarguras.
No entanto, é com os maiores erros que aprendemos verdadeiras lições para toda vida. É por meio deles que crescemos e atingimos a maturidade. Não se recrimine por tudo o que fez de errado. Em vez disso, lute todos os dias para ser alguém melhor.
Ingredientes:
Dois guris arteiros
Meia dúzia de almofadas e/ou travesseiros
Um cachorro de tamanho médio
Modo de preparo:
Numa cama grande e resistente, coloque os dois guris ainda sonolentos e mexa-os bem, aplicando uma generosa pitada de cócegas. Faça isso até que eles se derretam em gargalhadas. Junte as almofadas e misture-se a eles aos gritos (de guerras de almofadas) ou qualquer chamamento a luta. Deixe-se atacar pelos dois netos, agora convertidos em guerreiros.
Após alguns minutos, inverta o jogo e amasse-os bem com abraços imobilizantes e golpes de travesseiros. Aproveite para descabelá-los com movimentos frenéticos. Complete a receita acrescentando o cachorro para engrossar a bagunça com lambidas e dentadas nos pijamas.
Quando a situação chegar ao ponto de fervura, alivie a pressão, polvilhandos-os com beijos e pedidos de trégua! Leve para a mesa e sirva o café, com delicioso bolo de chocolate, feito pela vovó. Parabéns crianças pelo seu dia. Um grande abraço para todas as crianças, que Deus as abençoe.
(Vanda del Rio)
Eu tenho mil e um motivos para agradecer a Deus, à vida e a você também. É difícil encontrar alguém com um coração puro e a disposição certa para lutar por uma amizade. Você tem sido tudo isso para mim e é um orgulho muito grande eu poder considerá-la minha amiga.
Obrigada por estar ao meu lado em todos os momentos e me apoiar quando me sinto sinto desamparada. Você estará para sempre no meu coração.
É impossível voltar atrás, e querer viver no passado é um erro fatal, pois não leva a lugar algum. Em momentos decisivos há apenas uma coisa a fazer: seguir em frente!
Pegue no que resta e vá, siga seu caminho! Mesmo que tudo pareça estar destruído, se você for forte e continuar lutando verá como no futuro encontrará coisas maravilhosas.
Aconteça o que acontecer é preciso seguir em frente e todos os dias lutar pela sua felicidade!
Nunca desistir é a regra principal dos vencedores. A ideia de abaixar os braços e deixar de lutar às vezes até surge perante as grandes dificuldades, mas ela logo é eliminada se tivermos uma determinação maior no nosso coração.
Não importa quais são suas circunstâncias. Nada deve fazer você abandonar o barco em pleno mar, ou parar quando o caminho ainda vai a meio. Foque-se na meta, nos objetivos que estipulou para si mesmo e persista até obter esse valioso prêmio.
Nenhuma mudança acontece por milagre! É preciso lutar e nunca desistir.
Quando alguém de quem gostamos muito fica doente, às vezes a impotência e a frustração que surgem da opressão da doença nos levam a perder a fé e a esperança.
Mas não se desespere, pois a sua força, a sua fé e a esperança na recuperação vão ser fundamentais para quem está doente.
É importante acreditar, lutar, manter o otimismo para que a pessoa doente se alimente também desses bons sentimentos, e juntos possam lutar contra a doença e sair vitoriosos.
Toda fé que depositamos em Deus é devolvida por Ele em força e coragem. Às vezes, as adversidades parecem grande demais para ser suportadas, mas abrimos nosso coração, oramos ao Pai a quem tudo é possível e logo começamos sentindo dentro de nós mesmos a determinação que precisávamos.
Deus abre novos caminhos, nos dá sabedoria e guia nossos passos na direção certa. O importante é confiar nele e nunca desistir, sejam quais forem as contrariedades que surgirem. A esperança nunca pode morrer porque sem ela tudo fracassa.
Erga a cabeça, sinta a força que vem do Criador, agradeça tudo que de bom já teve na vida e acredite que o melhor ainda está por vir. Abrace a positividade, e veja além dos obstáculos que tem à sua frente. O amanhã será perfeito, o futuro será feliz.
Jamais desistirei de algo que acredito sem lutar até ao fim. Sou mesmo assim: luto até ao último instante de vida!
Lutamos juntos, sofremos juntos, quando um perde perdemos todos, quando um ganha a felicidade é compartilhada. Família é isso: união nos momentos mais difíceis e estar presente sempre que faz sentido.
Hoje quero dizer que me orgulho muito de vocês e que tem sido maravilhoso poder saber que nunca estarei só. A vida nem sempre é fácil, mas Deus me abençoou muito colocou pessoas especiais na minha vida. Boa noite família!
Para hoje desejo um bom dia, e que esta segunda-feira seja muito abençoada! Que seja o início de uma semana cheia de coisas boas, sonhos realizados e muito sucesso. E que as dificuldades sejam poucas, passageiras e fáceis de ultrapassar.
Mas aconteça o que acontecer, tenha sempre fé em Deus e muita positividade no coração. Nunca perca a esperança e lute sempre por aquilo que deseja.
Às vezes chega como um sopro, leve e suave, e que invade todo nosso ser. É a tristeza que quando vem insiste em querer ficar, e lutar contra ela pode ser muito frustrante. Mas não desista, pois todos temos a força necessária para a combater!
Procure dentro de você, e volte a descobrir a beleza e o prazer das pequenas coisas da vida, como um dia bonito ou um sorriso sincero. Acredite em você, na sua força, e verá que amanhã despertará e a tristeza estará fazendo as malas para partir.
Levante a cabeça! Não fuja dos problemas e enfrente-os com determinação! Você é um ser humano capaz, maravilhoso e único. A dificuldade faz parte da vida e pode ser superada, mas só com força e fé!
Não lute sem a arma mais importante: a esperança. É ela que enche seu coração de empenho e ambição! Viver é ser feliz e todos merecemos essa ilustre e bela felicidade. Só precisamos batalhar; batalhar muito!
É tempo de enxergar os problemas olho no olho e de escutar as vozes mais sombrias e mesmo assim continuar nossa caminhada. Vá em frente! Lute até se sentir mais perto da paz e serenidade. E nunca se esqueça: você merece ser feliz.
Eu gosto muito de você, querida! Espero e desejo que esta tarde reúna todas as condições para nada de positivo faltar ao seu coração. Que todos os instantes sejam deslumbrantes e cheios de luz, amiga!
Estarei sempre ao seu lado. Lute por tudo aquilo que lhe traz felicidade. E nunca se esqueça que poderá sempre contar com minha amizade. Boa tarde, querida!
Ter um neto é ter uma razão maior, um motivo para abrir os olhos de manhã e esperar conhecer um novo dia simplesmente maravilhoso. Você, meu querido, é como um filho para mim e hoje eu lhe desejo um dia deslumbrante. Feliz aniversário, querido!
Você merece ser feliz todos os dias e sempre junto de quem mais ama e lhe aquece o coração! Mais do que um menino doce e meigo, você dá provas de ser um ser humano lindo por dentro e por fora. Uma autêntica inspiração!
É por isso que sinto um orgulho maior do que o próprio mundo por ter um neto assim tão especial. Continue correndo atrás de todas as coisas que lhe trazem alegria e o realizam inteiramente. Esse é o caminho, meu querido: lutar por tudo que acreditamos. Parabéns, netinho da minha vida!
Às vezes, a melhor parte fica guardada para o final, quando menos esperamos as coisas mudam e tudo ganha o rumo certo. E é por acreditar nisso, por ter fé e esperança em finais felizes que abraço este mês com o maior dos carinhos. Bem-vindo dezembro!
Que meus maiores sonhos se realizem, e que o que me pesa na alma fique para trás. Dezembro é o último mês do ano, e essa é a melhor altura para as grandes decisões. A minha escolha foi viver a vida plenamente, e eu lutarei todos os dias por isso!
Esta segunda-feira está abençoada. Vai ser maravilhoso demais desfrutar deste dia com toda intensidade e alegria. Só existe uma forma de reconhecer esta dádiva do Senhor: desfrutar em grande estilo este dia.
Vamos lutar para melhorar o mundo e para realizar todos os sonhos. Esta segunda-feira vai ser melhor do que qualquer outra.
Como é linda a primavera, com todas as suas flores cheias de cores e encantos. É um tempo especial, de renovação e mágica, e o momento ideal para recomeçar algo que ficou parado, ou simplesmente começar.
A esperança paira no ar e por todo lugar se sentem aromas de encantar. Então vá sem medo aproveitar esta primavera e com coragem lutar por todos os seus sonhos!
Homem de verdade não faz birra – ele batalha! Corre atrás e conquista. Não importa o suor, o esforço, o sangue e a luta, porque de nada vale o cansaço quando a alma é mais forte!
Homem de verdade não se esconde – ele se revela! Em cada instante, em todo momento, seu coração representa a bondade e a transparência. Porque sem vocês o mundo seria um local bem chato e cheio de nada, Feliz Dia do Homem!
Parabéns pelas conquistas em
mais um ano de luta e coragem!
Que seu aniversário seja o mais
incrível e fascinante de todos na
sua vida. Tenha um dia lindo nas
redes sociais e especial sem elas!
Certa vez, o rei dos demônios, incomodado com a sabedoria e os poderes de Shiva, enviou um dos seus súditos na forma de uma peçonhenta serpente naja para matá-lo. Antes que a serpente o mordesse, Shiva – o “Senhor de todas as Criaturas” –, agilmente, pegou-a com a mão, domou-a e a colocou como adorno ao redor de seu pescoço. Então, a serpente tornou-se sua fiel amiga e companheira. Furioso, o rei dos demônios enviou outro demônio mais feroz na forma de um terrível tigre. Ao lutar com o feroz animal, Shiva percebeu que ele não poderia ser adestrado e que precisaria matá-lo. Com a sua pele, confeccionou uma roupa para se vestir.
Essa história nos mostra que os momentos difíceis e de atribulações podem ajudar muito a crescer como pessoa, a compreender muitas situações e, consequentemente, tornar melhor e mais capaz; que não se deve desesperar e desanimar e, sim, procurar extrair das circunstâncias desfavoráveis algo de útil, um aprendizado ou proveito, assim como o fez Shiva. A partir desse posicionamento, é possível tornar-se mais autoconfiante, experiente, forte e sábio.
(Gilberto Coutinho)
Segunda-feira é dia difícil. Custa acordar e encarar mais uma semana quando sabemos que teremos muito tempo pela frente até chegar um novo fim de semana. Mas quem nos manda olhar já para muito à frente se ainda temos tanta coisa para viver nos próximos dias?
Na verdade, hoje é o momento ideal para recomeçarmos a luta pelos nossos sonhos. Estamos com as energias renovadas e o cansaço ainda é pouco. Se partirmos agora em busca da felicidade, quem sabe não a conseguiremos mais cedo do que aquilo que esperávamos.
Faça de segunda-feira um bom dia para você mesmo!
Trabalhar é uma terapia, mas quando não encaramos o trabalho com otimismo ele pode se tornar nosso maior inimigo. É preciso procurar e encontrar o lado positivo em todas as coisas da vida. E nosso emprego necessita do mesmo cuidado.
Vamos acordar no próximo amanhecer com um longo e lindo sorriso no rosto e dar uma revirada na nossa vida. É fundamental enxergar com positividade nosso trabalho e sem medo lutar para alcançar novas metas.
Não vamos desistir e simplesmente cumprir um horário. Se temos de fazer uma coisa na vida, por que não fazer com otimismo? Vamos fazer do trabalho a nossa terapia, até porque nosso emprego é nossa segunda casa. Bom trabalho!
Seremos sempre consequência do que nos esforçarmos. Batalhe pelo que acredita e não desista de ser feliz!
São muitos os problemas, várias as tentativas, mas nada parece dar certo. A vida por vezes não dá o retorno do nosso grande esforço e tudo que sentimos é cansaço e vontade de desistir.
Eu tenho acompanhado sua luta, e você não merecia estar enfrentando essas adversidades. Admiro muito sua coragem e a força que tem demonstrado para se manter de pé. Nunca duvide que é possível que as coisas mudem. Tenha fé, você vai conseguir dar a volta à sua situação.
O que hoje desejo para você é que cada instante que viver seja alegre e especial. Tenha um dia abençoado! Aproveite cada segundo para lutar pela sua felicidade, mas não precisa de grandes gestos. Vá construindo aos poucos, um pedaço de cada vez, pois ser feliz é também saber ver grandeza no que é pequeno. Bom dia!
Feliz aniversário de casamento, meu marido perfeito! Há cinco anos que formamos juntos a melhor equipe, e durante esse tempo temos sabido caminhar sempre na mesma direção, e lutar pelos mesmos sonhos.
Dia a dia construímos a vida que sonhamos para nós, a família que um dia idealizamos, e dia após dia você me faz sentir segura, realizada e muito feliz. Amo muito você, e quero muito que estes cinco anos se transformem em cinquenta e depois mais cinquenta!
A noite é a ocasião perfeita para recuperarmos energias, esquecermos o que nos atormentou durante o dia e preparamos o nosso coração para as duras batalhas que se seguem.
Aproveite as próximas horas e relaxe um pouco. Que seu descanso seja pleno de paz e os sonhos lhe proporcionem um sono perfeito. Tenha uma ótima noite!
Eu apenas quero que você mostre o quanto me ama. Sem desculpas, sem me deixar para segundo plano, preciso de me sentir valorizada em cada gesto seu e acarinhada nas palavras vindas da sua parte.
Não permita que a frieza tome conta dos laços que nos unem. Não deixe que a rotina estrague tudo que construímos juntos. Ainda é a seu lado que eu desejo ser feliz, mas você precisa lutar também para que as coisas entre nós continuem dando certo.